Med fokus på mäns sexuella hälsa
För tredje året i rad anordnade Sexologiskt nätverk i Region Jämtland Härjedalen en inspirationsdag för sexuell hälsa, i år med fokus på mäns hälsa. Hörsalen på Östersunds sjukhus var välfylld, och ett 80-tal medarbetare från regionen och kommunerna i länet fanns uppkopplade på länk under dagen.

Emma Breivik och Lars Tomasson
Det bjöds på en inspirerande dag om sexuell hälsa, där männen stod i fokus. Engagerande föreläsare från både när och fjärran hade mött upp, och utanför Hörsalen fanns möjlighet att träffa bland annat RFSL och Patientföreningen Jämtgubben.

Mats Holmberg
Könshormoner mest intressanta
Först ut på scenen var Mats Holmberg, endokrinolog och androlog, som rest upp från huvudstaden för att föreläsa på temat Män, hormoner och sexualitet. Han arbetar på Anova – centrum för andrologi, sexualmedicin och transmedicin. Han inledde med att konstatera att män dör i alla sjukdomar i högre utsträckning än kvinnor, förutom när det gäller bröstcancer. Han slog även fast att;
– Könshormoner är de mest intressanta hormoner som finns! De påverkar vårt dagliga liv otroligt mycket.
Mats Holmberg drog ner många skrattsalvor under sin föreläsning, och lyckades på ett pedagogiskt och muntert sätt få även icke specialister på området att lyssna och förstå.

Lars Tomasson
Vill öka kunskapen om sjukdomen i samhället
Andre man upp på scenen var Lars Tomasson, förbundsstrateg på Prostatacancerförbundet. Han föreläste på ämnet Njutning och det nya normala efter sjukdom och behandling. Hans föreläsning avrundades med ett samtal mellan honom och Emma Breivik, uroterapeut, där Lars besvarade ibland ganska personliga frågor på ett väldigt öppenhjärtigt och personligt sätt. Lars Tomasson pratade utifrån egen erfarenhet av just prostatacancer. Han framförde även förbundets vision;
– I framtiden ska inte prostatacancer finns, men fram tills dess strävar vi efter att våra medlemmar ska må så bra som möjligt. För att nå vårt mål arbetar vi som organisation med att sprida kunskap, driva påverkansarbete för en jämlik vård och finansiera svensk forskning via vår egna fond.

Emma Breivik
Bäckenbottensmärtsyndrom hos män
Emma Breivik, uroterapeut och en av arrangörerna bakom dagen, pratade om bäckenbottensmärtsyndrom hos män. Hon beskriver det som att man behöver bygga ett pussel tillsammans med patienten, för det kan många gånger vara svårt att veta exakt i vilken ände man ska börja. Som att öppna Pandoras ask. Det kan bli hur stort som helst, och det finns ingen quick fix för detta problem.

John Promise
Han dribblar mot psykisk ohälsa
John Promise klev sedan upp på scenen, med sin fotboll under armen. Han föreläste på temat; Varför vi män behöver prata mer. Han berättade om vad som drev honom ut på gatorna med en boll vid fötterna, och det var i sviterna av sorgen efter att ha förlorat sin storebror i cancer. Han mådde dåligt, och såg samtidigt hur många andra män runt omkring honom led i tysthet utan att ha någon att kunna öppna upp inför om sitt egentliga mående. John kände ilska över detta och ville sträva efter att hjälpa andra och göra skillnad. Det han fann när han började dribbla sin boll och passa den till män han mötte ute var styrka, mod och hopp. Männen öppnade upp och delade hur de mådde. John Promise konstaterade att;
– Vi män behöver prata mer för att öka vårt välmående, för att bryta stigman och för att upptäcka äkta vänskap.

Elisabeth Persson och Lars Thyselius
Ungdomsmottagningen startar killmottagning i november
Elisabeth Persson barnmorska och Lars Thyselius kurator arbetar både på Ungdomsmottagningen i Östersund. Dom klev upp på scenen och pratade om Killars sexuella hälsa på Ungdomsmottagningen. En fin nyhet som dom bjöd på är att det i november kommer att startas en Killmottagning, dit man hoppas att det ska kännas lättare att komma och söka hjälp som kille i länet. Den blir ett sätt att sänka tröskeln in på Ungdomsmottagningen.

Hedda Björkman Sjöberg
Köttmarknad, manosfär och ensamhet
Sist ut denna dag var Hedda Björkman Sjöberg från RFSL Jämtland Härjedalen. Hon berättade om RFSL, som är en organisation för hbtqi-personers rättigheter. I Östersund finns en Testpoint JH, vilket är en anonym och gratis testmottagning. Här bedrivs även kunskapsspridning om säkrare sex till målgrupp och allmänhet. Man arbetar också med HIV-prevention och stigmaminskning. Hedda pratade om hur det är att vara man idag, och bjöd in till en gruppdiskussion kring hur respektive verksamhet på plats under dagen kan bli bättre på att nå ut till män, och hur verksamheterna ska göra för att män ska känna att de är välkomna och trygga.
Framtidsvision för arbetet med sexuell hälsa i länet
– Vårt mål är att någon gång i framtiden kunna starta en mottagning för sexuell hälsa här i regionen. Så att vi har någonstans att hänvisa patienterna. Jaa innan vi går i pension ska det ha hänt, skämtade Emma Breivik och fortsatte;
– När det gäller sexuell- och reproduktiv hälsa har män inte samma ingång i vården som kvinnor. Kvinnor har till exempel barnmorskemottagningar, och här i regionen finns Kvinnohälsan men ingen Mansmottagning.
Text och foto: Lena Manneby
Sidinformation
- Publicerad:
- 26 okt, 2026
- Senast uppdaterad:
- 26 okt, 2026